Body Control movements

Ania Majdańska

Jestem Ania, uczę jogi od 8 lat, bo ją pokochałam od pierwszego momentu i nie oczekując nic w zamian weszłam na tą cudowną ścieżkę. Nie spodziewając się jak piękna czeka mnie droga zaufałam swojej intuicji i totalnie się jej poddałam. Joga stała się dla mnie stylem życia, myślenia i sposobem na życie w równowadze. Przestałam walczyć z życiem, zaczęłam słuchać serca. Chcę Ci pokazać tą drogę do szczęścia w harmonii ze sobą. Poprzez praktykę jogi i medytacji możesz usłyszeć siebie, swoje pragnienia, osiągnąć sprawne ciało i zdrowie na długo.
Jestem dyplomowanym nauczycielem z tytułem RYT 500, należę do międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Uczyłam się u wspaniałych, inspirujących nauczycieli Basi Lipskiej, Mateusza Dekera oraz Vinyaya Kumar Jesta nauczyciela w Indiach. To oni pokazali mi, że joga to nie tylko gimnastyka. Od dziecka jestem związana z pracą z ciałem i pogłębiam swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii oraz świadomości ciała. Fascynuje mnie psychologia i rozwój duchowy człowieka. Od 8 lat jestem nauczycielem dynamicznej jogi vinyasa, ashtanga oraz praktyk relaksacyjnych do życia w uważności i tu i teraz. Również uczę dzieci jogi i mindfullnes.