Aqua aerobik

Jeśli lubisz środowisko wodne i uwielbiasz ćwiczenia wzmacniające,  to aqua aerobik jest idealnym wyborem. To bezpieczny i efektywny trening w wodzie dający niesamowitą satysfakcję i oferujący świetną zabawę. Dzięki tej aktywności  nie tylko wzmocnisz swoje mięśnie, wysmuklisz sylwetkę, ale dodatkowo pozytywnie wpłyniesz na układ krążeniowo–oddechowy, dodatkowo poprawisz postawę ciała.

Obowiązkowe jest posiadanie stroju kąpielowego, klapek. Grupa liczy maksymalnie 15 osób.

Zajęcia odbywają się na pływalni UAM, ul. Strażewicza 21.