Nordic Walking / bieg w terenie

To dyscyplina sportu, która obejmuje różnorodne konkurencje, takie jak biegi, skoki, rzuty.

Jest to jedna z najbardziej powszechnych form aktywności fizycznej i jednocześnie jedna z najbardziej kompleksowych dyscyplin sportowych, która angażuje cały aparat ruchu.

Przygoda z ,,królową sportu” z pewnością może okazać się krokiem milowym w kierunku zdrowia fizycznego, jak i psychiczne