CO-VITALNOŚĆ z UAM

Zajęcia skierowana dla wszystkich pracowników UAM, którzy chcą podjąć rekonwalescencje po przebyciu COVID-19. Jak wiadomo, nie u każdego przebiega ona w ten sam sposób. Są osoby, które bardzo szybko wracają do codziennych obowiązków i takie, którym powrót do zdrowia po zakażeniu koronawirusem zajmuje znacznie więcej czasu.

W programie:

• Body Control
• Fit Ball
• Gimnastyka usprawniająca
• Zdrowy kręgosłup
• Wzmacnianie przez rozciąganie

Zajęcia odbywać się będą w Sali sportowej – ul. Młyńska 15 (sala do aerobiku)

Zajęcia trwają 2 miesiące, 2 razy w tygodniu. Zaczynamy już 06.03.2023

• Poniedziałki:16.00-17.00
• Czwartki: 16.00 -17.00

(udział bezpłatny)

Zapisy: swfis@amu.edu.pl