ul. Zagajnikowa 9
61-602 Poznań
tel. (61) 829-64-01
tel. (61) 829-64-02
e-mail: swfis@amu.edu.pl

Godziny dyżuru sekretariatu: 
od poniedziałku do piątku
w godzinach 8.00-14.00

PLAN ZAJĘĆ 2017/2018

 

Po rozgrzewce studenci ćwiczą na przyrządach specjalistycznych, rozwijając wszystkie grupy mięśniowe. Na końcu zajęć wykonujemy ćwiczenia rozciągające. Dla studentów, którzy startują w zawodach /wyciskanie sztangi leżąc i trójboju siłowym/ dopasowujemy indywidualny program treningowy oraz dietę. Student musi posiadać obowiązkowo strój oraz obuwie sportowe. Grupa liczy 24 osób.

Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny w siłowni  UAM, ul.Zagajnikowa 9.