HomeWydarzeniaKursy



ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE


Są to zajęcia prowadzone w różnych formach np.: rozgrzewka ogólnorozwojowa, rozciąganie, stretching, gry zespołowe, ćwiczenia do muzyki, ćwiczenia na stepie, ćwiczenia ze skakankami, piłkami, hantelkami lub piłkami lekarskimi. W hali sportowej przy ul. Umultowskiej – również ćwiczenia na siłowni. Obowiązuje strój oraz obuwie sportowe. Grupa liczy 20 osób.

Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny w hali UAM, ul. Umultowska 85, ul. Młyńska 15, ul. Zagajnikowa 9 oraz w sali dolnej przy ul. Szamarzewskiego 89.