HomeWydarzeniaKursy



AEROBIK


Zajęcia dla kobiet poprawiające ogólną wydolność organizmu, kształtujące sylwetkę, odbywające się przy muzyce, prowadzone od podstaw. W trakcie roku uczestniczki zajęć poznają podstawowe formy aerobiku /HILO, TBC, ABT, BODY STEP, BODY SCULPT, elementy FUNKY, DANCE AEROBIKU, LATINO/. Sale wyposażone są w lustra, dzięki którym można kontrolować każdy ruch. Obowiązuje strój i obuwie sportowe na salę.Grupa liczy ok. 20 osób.

Zajęcia odbywają sięraz w tygodniuw wymiarze 1,5 godziny w salach UAM: ul. Młyńska 15, ul. Zagajnikowa 9 i ul. Umultowska 85.


SEKCJA AEROBIKU SPORTOWEGO UAM

Poszukujemy chętnych (kobiet i mężczyzn) do sekcji aerobiku sportowego UAM. Zajęcia są skierowane do osób o wysokiej sprawności fizycznej, które posiadają podstawowe umiejętności z zakresu gimnastyki artystycznej, tańca i akrobatyki sportowej.