Jedna z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Zajęcia prowadzone są dla mężczyzn i kobiet w grupach początkujących i zaawansowanych. Zajęcia połączone są z ćwiczeniami na siłowni. Obowiązkowe jest posiadanie stroju i obuwia sportowego. Grupa liczy 20 osób. Czas trwania zajęć 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny na boisku ze sztuczną trawą i w siłowni UAM, ul. Piątkowska 80  lub na hali UAM, ul. Młyńska 15.