Piłka ręczna (potocznie „szczypiorniak”, ang. handball) — zespołowa dyscyplina sportu (gra   drużynowa), uprawiana   na całym świecie – zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn – w której biorą udział dwie ekipy po 7 zawodników każda. Celem gry jest wrzucenie – wyłącznie za pomocą rąk – piłki do bramki przeciwnika. Piłka może być rzucana, popychana, łapana, uderzana i zatrzymywana. Dodatkowe ćwiczenia urozmaicane są różnymi grami, zabawami oraz atrakcyjnymi ćwiczeniami. Piłka ręczna niezwykle harmonijnie kształtuje sylwetkę ćwiczącego. Obowiązkowe jest posiadanie stroju i obuwia sportowego. Grupa liczy 20 osób. Czas trwania zajęć 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny w hali UAM, ul. Młyńska 15.